Πώς σφίγγετε το δέρμα στο σπίτι;

Το λείο, σταθερό και ελαστικό δέρμα του προσώπου και του σώματος είναι το όνειρο κάθε γυναίκας. Ο τόνος του δέρματος μπορεί να μειωθεί για διάφορους λόγους: λόγω ηλικίας, ορισμένων ασθενειών, αύξησης βάρους, αφυδάτωσης. Θα σας πούμε πώς να αποκαταστήσετε και να διατηρήσετε μια εξαιρετική επιδερμίδα για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Τι καθορίζει την ελαστικότητα του δέρματος;

Ο τόνος του δέρματος είναι η γενική υγιής του κατάσταση, δηλαδή ο φυσιολογικός μεταβολισμός στα κύτταρα, η ελεύθερη αναπνοή των ιστών, εξ ου και η απαλότητα, η πυκνότητα και η όμορφη εμφάνιση. Η περίοδος κατά την οποία το δέρμα διατηρεί την ελαστικότητά του είναι μόνο 10-15% γενετικό. Η κατάσταση του δέρματος εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον τρόπο ζωής, τις συνήθειες, τη διατροφή μας κ. λπ.

Ο τόνος του δέρματος του προσώπου και του σώματος αρχίζει να επιδεινώνεται μετά από 25 χρόνια: σε αυτό το σημείο, έχουν συσσωρευτεί αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία και σφάλματα φροντίδας, προκαλώντας αρνητικές διεργασίες στο χόριο. Κατά κανόνα, εξακολουθεί να είναι αόρατο για τα μάτια, αλλά η αυτο-φροντίδα πρέπει να εντατικοποιηθεί προκειμένου να αυξηθεί η πυκνότητα και η ελαστικότητα του δέρματος.

Μετά από 35 χρόνια, η μείωση του τόνου αρχίζει να εκδηλώνεται ιδιαίτερα καθαρά. Οι λόγοι αυτής της διαδικασίας:

• μείωση της παραγωγής κολλαγόνου, ελαστίνης και υαλουρονίου στο δέρμα: το πρώτο είναι υπεύθυνο για την πυκνότητα των ιστών, το δεύτερο δίνει γενικό τόνο, το τρίτο βοηθά στη διατήρηση της υγρασίας.
• Αδυναμία των μυών του προσώπου: το μυϊκό πλαίσιο που υποστηρίζει το δέρμα δεν εκτελεί πλέον τις λειτουργίες του και το δέρμα κρεμά κάτω από την επίδραση της βαρύτητας και καλύπτεται με πτυχές και πτυχές.
• αδυναμία των αιμοφόρων αγγείων και των τριχοειδών αγγείων - καθώς τα θρεπτικά συστατικά και το οξυγόνο εισέρχονται στο δέρμα μέσω αυτών, τα αγγειακά προβλήματα επηρεάζουν άμεσα την κατάστασή τους.
• οξείες και χρόνιες ασθένειες, ιδιαίτερα ορμονικής φύσης, καθώς και δερματολογικές - αυτό διαταράσσει τις μεταβολικές διεργασίες στο δέρμα.
• Ανακρίβειες στη διατροφή: η έλλειψη θρεπτικών ουσιών και υγρών εμποδίζει το δέρμα να αναγεννηθεί και να σχηματίσει νέα υγιή κύτταρα.
• λανθασμένη φροντίδα: τα κατώτερα, επιθετικά καλλυντικά διαταράσσουν την ισορροπία υγρασίας των κυττάρων, δηλητηριάζουν το δέρμα με τοξίνες, δεν προσφέρουν την απαραίτητη προστασία, καταστρέφουν τη λιπιδική στρώση
• Τοξίνες και ελεύθερες ρίζες στον αέρα και υπεριώδες φως: όλα αυτά στεγνώνουν το δέρμα, καθιστώντας το αργό και επιρρεπές σε ρυτίδες.

Όπως μπορείτε να δείτε, οποιοσδήποτε από τους παράγοντες που μειώνουν τον τόνο του δέρματος μπορεί να διορθωθεί με τη βοήθεια κατάλληλων διαδικασιών φροντίδας.

Σπουδαίος! Ο μειωμένος τόνος του δέρματος προκαλείται κυρίως από την έλλειψη τακτικής αγωγής φροντίδας του δέρματος. Εάν δεν χρησιμοποιείτε νυχτερινές κρέμες ή δεν τις χρησιμοποιείτε σωστά, το χόριο χάνει τη βέλτιστη περιεκτικότητα σε υγρασία. Αγνοώντας τις θρεπτικές κρέμες και τις μάσκες οδηγεί σε μείωση της σταθερότητας.

Πώς μπορείτε να βελτιώσετε τον τόνο του δέρματος;

Προκειμένου να αποκατασταθεί το δέρμα στην προηγούμενη ελαστικότητα και σφριγηλότητά του, πολλοί στρέφονται στη βοήθεια των καλλυντικών και της πλαστικής χειρουργικής. Οι επαγγελματικές διαδικασίες (βιοαναζωογόνηση, ενέσεις αλλαντικής τοξίνης, εισαγωγή υποδόριων πληρωτικών, ράμματα, σύσφιξη κ. λπ. ) είναι πραγματικά ικανές να κάνουν το πρόσωπο και το σώμα ελκυστικό γρήγορα και αποτελεσματικά.

Ωστόσο, η τακτική φροντίδα του δέρματος είναι απαραίτητη ακόμη και μετά από επεμβατικές διαδικασίες. Επιπλέον: μια προσεκτική στάση απέναντι στον εαυτό σας, η έγκαιρη εφαρμογή απλών μέτρων θα βοηθήσει στην αναβολή της εξοικείωσης με βελόνες και ένα νυστέρι για μεγάλο χρονικό διάστημα, προκειμένου να απαλλαγούμε από τις κηλίδες. Θα μοιραστούμε τόσο ασφαλείς και προσιτούς τρόπους για την αποκατάσταση του δέρματος.

Σπουδαίος! Θα χρειαστείτε αυστηρή αυτοπειθαρχία για 2-4 μήνες για να λάβετε αποτελέσματα. Η εκτέλεση καθημερινών διαδικασιών στο σπίτι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου θα μεταμορφώσει κυριολεκτικά το πρόσωπό σας. Και τότε χρήσιμες ενέργειες γίνονται συνήθεια.

Ενυδάτωση - κανόνας αριθμός 1

Για να σφίξετε το δέρμα - πρόσωπο, μάτια και όλο το σώμα σας - πρέπει να πίνετε αρκετά υγρά. Είναι το νερό που βοηθά το δέρμα να φαίνεται φρέσκο και υγιές σε οποιαδήποτε ηλικία: μετά από 45 και μετά από 50 χρόνια. Χάρη στο νερό στην επιδερμίδα, οι διαδικασίες μεταβολισμού και αναγέννησης πραγματοποιούνται εντατικά, οι ίνες κολλαγόνου και ελαστίνης παραμένουν εύκαμπτες. Το υαλουρονικό οξύ δεσμεύει και συγκρατεί μόρια νερού και έτσι παρέχει στα κύτταρα ένα βέλτιστο στροβιλισμό.

Το δέρμα δεν παίρνει το μεγαλύτερο μέρος του νερού που χρειάζεται από τις κρέμες και τους ορούς που εφαρμόζουμε, αλλά από το διάστημα μεταξύ των κυττάρων. Αυτό είναι όπου τα μόρια νερού εισέρχονται από το αίμα στο αίμα - από το πεπτικό σύστημα. Το χόριο καταναλώνει περίπου 200 ml νερού την ημέρα - ούτε ένα ποτήρι κρέμα μπορεί να συγκρατήσει εύκολα μια τέτοια ποσότητα.

Πόσο νερό πρέπει να πίνετε για βέλτιστο τόνο δέρματος; Η τιμή υπολογίζεται σύμφωνα με το βάρος ενός ατόμου: περίπου 30 ml ανά 1 kg. Σε κάθε περίπτωση, για έναν ενήλικα, η ποσότητα καθαρού νερού που πίνεται δεν πρέπει να είναι μικρότερη από 1, 5 λίτρα την ημέρα.

Η ποσότητα νερού στην επιδερμίδα εξαρτάται όχι μόνο από την ποσότητα υγρού που πίνεται, αλλά και από την ικανότητα του δέρματος να το αποθηκεύει: με την ηλικία και υπό την επίδραση επιβλαβών παραγόντων (ήλιος, άνεμος, τοξίνες, καλλυντικά για αλκοόλ, φάρμακα ), αυτή η ικανότητα μειώνεται. Για να διατηρηθεί η υγρασία στο δέρμα, πρέπει να παρακολουθείται η κατάσταση του λιπιδικού στρώματος - του λεπτού στρώματος λίπους στο δέρμα.

Το δέρμα μπορεί να χάσει την υγρασία, μεταξύ άλλων λόγω λειτουργικών διαταραχών των νεφρών, της καρδιάς, ορισμένων ασθενειών (διαβήτης, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, υποθυρεοειδισμός κ. λπ. ). Σε αυτήν την περίπτωση, οι επαγγελματικές συμβουλές και η έγκαιρη θεραπεία θα βοηθήσουν στην επίλυση του προβλήματος.

Σπουδαίος! Ακόμη και μια μικρή αφυδάτωση αλλάζει σημαντικά την εμφάνιση της επιδερμίδας και βλάπτει τη δομή της: οι μαύροι κύκλοι γίνονται ισχυρότεροι, οι ρυτίδες γίνονται βαθύτερες και το οβάλ του προσώπου χαλάει και παραμορφώνεται.

Ποια τρόφιμα βελτιώνουν τον τόνο του δέρματος;

Το 80% της ομορφιάς και της υγείας του δέρματος εξαρτάται από τη διατροφή: όλα τα απαραίτητα συστατικά για την κατασκευή και την επισκευή των κυττάρων φτάνουν στο σώμα μας μέσω της τροφής. Ο τόνος της επιδερμίδας μπορεί επίσης να βελτιωθεί με προϊόντα που διεγείρουν την παραγωγή υαλουρονικού οξέος, ελαστίνης και κολλαγόνου.

Οι συστάσεις των διατροφολόγων είναι οι εξής:

• η βάση της διατροφής πρέπει να είναι φρέσκα ή ψημένα λαχανικά και φρούτα. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί σε πορτοκαλί και κόκκινα φρούτα (ντομάτες, πιπεριές, καρότα, σκουός, λωτούς, βερίκοκα κ. λπ. ) - είναι πλούσια σε λυκοπένιο (ένα αντιοξειδωτικό), το οποίο προστατεύει το δέρμα από υπεριώδη ακτινοβολία και χαλάρωση.
• Πρέπει να καταναλώνετε 150-200 γραμμάρια άπαχου κρέατος, πουλερικών, τυριών, οσπρίων καθημερινά, καθώς η πρωτεΐνη είναι βασικό συστατικό του κολλαγόνου, της ελαστίνης (το κύριο συστατικό είναι τα αμινοξέα). Επιπλέον, οι πρωτεϊνικές τροφές βοηθούν στη σύνθεση του διπεπτιδίου καρνοσίνης, η οποία αυξάνει την αντοχή των ινών κολλαγόνου.
• τρώτε τουλάχιστον 300 g ψαριών και θαλασσινών την εβδομάδα: περιέχουν ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, ψευδάργυρο, μαγνήσιο, σελήνιο - συστατικά που παρατείνουν τη νεανικότητα του δέρματος, καθώς προστατεύουν τις ίνες κολλαγόνου από την καταστροφή.
• Συμπεριλάβετε ξηρούς καρπούς και φυτικούς σπόρους (30 g την ημέρα) στη διατροφή σας - εκτός από τα λιπαρά οξέα, περιέχουν επίσης σπάνια άλφα-λινόλες, πρωτεΐνες, ψευδάργυρο, χαλκό και μαγνήσιο - ό, τι διατηρεί το δέρμα απαλό και ελαστικό
• εξοικειωθείτε με 5 g προϊόντων που περιέχουν ζελατίνη ανά ημέρα (ζελέ, ασπίδα, ζελέ κ. λπ. ) - η ζελατίνη περιέχει μεγάλη ποσότητα βιοδιαθέσιμου κολλαγόνου και μετά από δύο μήνες χρήσης αυξάνει αισθητά τον τόνο του δέρματος (το ιχθυέλαιο έχει παρόμοιες ιδιότητες );
• Φάτε προϊόντα σόγιας (τυρί tofu, κρέας σόγιας, γάλα κ. λπ. ) - περιέχουν ένα φυτικό ανάλογο της ορμόνης οιστρογόνου, η οποία είναι υπεύθυνη για την υγρασία του δέρματος, τον turgor και την πυκνότητά της, καθώς και το ισοφλαβονοειδές genistein, το οποίο εμποδίζει τα ένζυμα που τον τόνο του δέρματος Epidermis?
• αξίζει να αποφευχθεί το ψήσιμο, γλυκά, ανθρακούχα, αλκοολούχα, καφεϊνούχα ποτά, τηγανητά, καπνιστά, αλατισμένα, fast food - όλα αυτά τα προϊόντα καταστρέφουν τις ίνες ελαστίνης και κολλαγόνου και διαταράσσουν την παραγωγή υαλουρονικού οξέος.

Σπουδαίος! Οι δερματολόγοι και οι αισθητικοί γνωρίζουν τον όρο "πρόσωπο με ζάχαρη": Πρόκειται για ένα πρόσωπο με γκρι, κρεμαστό δέρμα, οίδημα, με κρεμαστό ωοειδές, ρυτίδες, σακούλες κάτω από τα μάτια και εξανθήματα. Γιατί η ζάχαρη είναι τόσο κακή για το δέρμα; Η κατανάλωση πολλών γλυκών οδηγεί σε γλυκοζυλίωση: μόρια γλυκόζης καταστρέφουν την ελαστικότητα των ινών κολλαγόνου. Αυτό κάνει το δέρμα πιο λεπτό και πιο χαλαρό - ειδικά γύρω από τα μάτια.

Sport: το εργοστάσιο κολλαγόνου σε εμάς

Πώς μπορεί να βελτιωθεί ο τόνος του δέρματος του προσώπου και του σώματος μετά από 40-45 χρόνια όταν η μείωση της ελαστικότητας της επιδερμίδας είναι ιδιαίτερα αισθητή; Πρώτα απ 'όλα, με τη βοήθεια του αθλητισμού και της σωματικής άσκησης.

• Πρώτον, η προπόνηση δύναμης ενισχύει τους μύες, αυξάνει τον όγκο τους, ο οποίος φυσικά σφίγγει και λειαίνει το δέρμα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για άτομα που έχουν χάσει βάρος μέσω διατροφής και καρδιακής άσκησης.
• Δεύτερον, η μικρο-βλάβη των μυϊκών ινών και του παρακείμενου ιστού κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης προκαλεί ισχυρές διαδικασίες αναγέννησης στο σώμα, οι οποίες αυξάνουν την παραγωγή ινών κολλαγόνου σε όλο το σώμα - το δέρμα λαμβάνει περισσότερο κολλαγόνο μετά την προπόνηση από ό, τι μετά το πιο σύγχρονο καλλυντικό πρόγραμμα.
• Τρίτον, τα φορτία ενεργοποιούν την κυκλοφορία του αίματος στο σώμα, αναγκάζουν την επιδερμίδα να αναπνέει πιο έντονα και να τη θρέφει με χρήσιμες ουσίες. Αυτό βελτιώνει το χρώμα του δέρματος, αυξάνει την πυκνότητα και την ελαστικότητά του.

Η εντατική προπόνηση είναι αρκετή για μια ώρα τρεις φορές την εβδομάδα. Χρήση επιπλέον βάρους: Το βάρος πρέπει να είναι τέτοιο ώστε η ομάδα μυών εργασίας να μην μπορεί να κάνει περισσότερες από 8-12 επαναλήψεις. Ωστόσο, η σωματική δραστηριότητα δεν πρέπει να εξαντλείται μόνο με άσκηση: μην χάσετε την ευκαιρία να ασκηθείτε και το δέρμα θα σας ευχαριστήσει με μια ανθισμένη εμφάνιση.

Σπουδαίος! Εάν δεν έχετε αρκετό χρόνο, υπάρχουν σοβαρές αντενδείξεις στην προπόνηση με βάρη, επιτρέψτε στον εαυτό σας τουλάχιστον ελάχιστη σωματική δραστηριότητα. Απλώς πηγαίνετε για μια ώρα με τα πόδια, γιόγκα ή κολύμπι για μια ώρα την ημέρα - αυτά θα κάνουν ήδη καλή δουλειά για να αυξήσουν τον τόνο της επιδερμίδας.

Συσκευή προσώπου και μασάζ

Οι ασκήσεις προσώπου και τα μασάζ είναι ένας από τους καλύτερους και ασφαλέστερους τρόπους για να τονίσετε το δέρμα σας. Το ανεπτυγμένο μυϊκό πλαίσιο του προσώπου βοηθά στην εξομάλυνση της επιδερμίδας, αυξάνοντας την ελαστικότητά του, την αντοχή και τον στροβιλισμό του.

Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός συστημάτων φυσικής κατάστασης και φυσικής κατάστασης προσώπουΤα βασικά της γυμναστικής προσώπου μπορούν να διδαχθούν από ειδικούς.

Όσον αφορά τις τεχνικές μασάζ για το πρόσωπο, σήμερα οι αισθητικοί έχουν περισσότερους από 20 τύπους:

• Ζογκάν;
• Asahi;
• Είδος ζαχαροτού;
• hakim;
• επιβεβαίωση;
• Τεχνική Roll-stretch, κ. λπ.

Ωστόσο, για να κάνετε μασάζ προσώπου, μπορείτε να κάνετε χωρίς ειδικές δεξιότητες. Αρκεί να χτυπήσετε απαλά, να τσιμπήσετε και να τρίψετε το δέρμα κατά μήκος των γραμμών μασάζ.

Για να επιτευχθεί το αποτέλεσμα, η κανονικότητα είναι σημαντική: αφιερώστε 10-15 λεπτά στην τάξη. Κάθε μέρα. Απλώστε λίγο ενυδατικό ή φυσικό λάδι στο πρόσωπό σας πριν μαλακώσετε το δέρμα και διευκολύνετε τα δάχτυλά σας να γλιστρήσουν.

Υπάρχουν επίσης αντενδείξεις για την φυσική κατάσταση και το μασάζ προσώπου:

• υψηλός πυρετός;
• Παραβίαση της ακεραιότητας του δέρματος.
• πυώδεις εκρήξεις
• ασθένειες στο οξύ στάδιο
• Ερπης;
• κακή πήξη του αίματος.

Σπουδαίος! Η γυμναστική του προσώπου και το μασάζ είναι επίσης εξαιρετικές αγγειακές ασκήσεις. Μπορούν επίσης να εκπαιδευτούν με πάγο ή εσώρουχα αντίθεσης. Ωστόσο, εάν έχετε ελαφρώς κόκκινο σε ένα βουλωμένο δωμάτιο ή με ένα ποτήρι κρασί, αποφύγετε το παγωτό, καθώς μπορεί να εμφανίσει ροδόχρου ακμή στο πρόσωπό σας.

Καλλυντικά για ελαστικότητα του δέρματος

Για να διατηρήσετε τον τόνο του δέρματος, πρέπει να χρησιμοποιείτε τακτικά θρεπτικά καλλυντικά - φυσικά:

• όσο το δυνατόν πιο φυσικό.
• Υψηλή ποιότητα;
• κατάλληλο για τον τύπο του δέρματός σας.
• μετά την ημερομηνία λήξης.

Οι μάρκες καλλυντικών ξεκινούν ειδικές σειρές προϊόντων που υπόσχονται να αποκαταστήσουν την ελαστικότητα της επιδερμίδας - τα επιτεύγματα των σύγχρονων καλλυντικών καθιστούν δυνατή την πίστη αυτών των υποσχέσεων.

Ποιες ουσίες πρέπει να περιλαμβάνονται στα μέσα για την αύξηση του τόνου του δέρματος;

• Υδραυλικοί παράγοντες - είναι υπεύθυνοι για την αύξηση της περιεκτικότητας σε υγρασία του δέρματος: υαλουρονικό οξύ, γλυκερίνη, χιτοζάνη, αλόη, εκχυλίσματα φυκών κ. λπ.
• Αντιοξειδωτικά - σφίγγουν το δέρμα, προστατεύουν τα κύτταρα από την οξείδωση: βιταμίνες C, E, συνένζυμο Q10, εκχύλισμα πράσινου τσαγιού, σπόρους σταφυλιών, αρώνια κ. λπ.
• Συστατικά αποστράγγισης - εισάγετε χρήσιμα συστατικά στο δέρμα, διατηρείτε την υγρασία, επαναφέρετε την επίστρωση των λιπιδίων: καφεΐνη, εσσιν, δεξτράνη.
• Φυσικά έλαια - δημιουργήστε μια μεμβράνη λιπιδίων στο δέρμα που συμβάλλει στην ενυδάτωση, τη διατροφή και την αναγέννησή του: αμύγδαλο, ροδάκινο, σταφύλι, λάδι βερίκοκου, αιθέρια έλαια.

Ποια καλλυντικά προϊόντα απαιτούνται για τακτική χρήση;

• Ενυδατικός ορός. Χωρίς ισχυρές κυτταρικές μεμβράνες και καλή υγρασία, το δέρμα δεν μπορεί να είναι ελαστικό - γι 'αυτό είναι οροί. Το προϊόν έχει πολύ ελαφριά υφή, απορροφάται αμέσως και προετοιμάζει το χόριο για την επακόλουθη εφαρμογή της κρέμας. Η τακτική χρήση του προϊόντος μεταμορφώνει κυριολεκτικά το δέρμα και καθιστά δυνατή την ομοιόμορφη χρήση χωρίς το θεμέλιο.
• Καθημερινή κρέμα. Μέσα για ενυδάτωση, φροντίδα του δέρματος και προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία (μια καλή κρέμα έχει πάντα υψηλό παράγοντα προστασίας από τον ήλιο). Η κρέμα καλύπτει το δέρμα με ένα λεπτό προστατευτικό φιλμ λιπιδίων που αποτρέπει το χόριο από την απώλεια υγρασίας. Πρέπει να υπάρχουν αρκετές κρέμες ημέρας: Είναι καλύτερα να έχετε ξεχωριστά προϊόντα για το δέρμα γύρω από τα μάτια, το λαιμό και το ντεκολτέ - εδώ το δέρμα είναι λεπτότερο, πιο ευαίσθητο και η κρέμα χρειάζεται ελαφρύτερο, αλλά πιο έντονο.
• Κρέμα νυκτός. Είναι η νυχτερινή χρήση αυτού του προϊόντος, και όχι η επίσκεψη στα σαλόνια ομορφιάς, που δίνει στο δέρμα ελαστικότητα, πυκνότητα και σφριγηλότητα: τα κύτταρα του δέρματος είναι πιο ενεργά από τις 1 π. μ. έως τις 4 π. μ. Σε αυτό το σημείο η ευαισθησία στα συστατικά του προϊόντος είναι στο μέγιστο. Τα συστατικά της κρέμας νύχτας επιταχύνουν την ανανέωση των κυττάρων και βοηθούν στη δημιουργία νέων, ισχυρότερων.
• Οι μάσκες είναι ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος αύξησης του τόνου του δέρματος. Υπό την επιρροή τους, η κυκλοφορία του αίματος και η ροή των λεμφών, ο μεταβολισμός, ο αερισμός των ιστών βελτιώνονται. Ένα αξιοσημείωτο αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με τη διεξαγωγή μαθημάτων: 10-15 φορές στη σειρά, μετά 1-2 φορές την εβδομάδα για να λάβετε το αποτέλεσμα. Το αποτέλεσμα της μάσκας αυξάνεται εάν εφαρμοστεί μετά το μασάζ.
• Scrubs, scrubs. Μία φορά την εβδομάδα, πρέπει να καθαρίσετε σχολαστικά το δέρμα σας χρησιμοποιώντας αυτά τα προϊόντα. Το ξεφλούδισμα δημιουργεί ένα δυναμικό μασάζ της επιφάνειας του δέρματος και το αντιλαμβάνεται επίσης ως μικρο-βλάβη που διεγείρει τη ροή του αίματος και την αναγέννηση της επιδερμίδας, την ανάπτυξη των ινών κολλαγόνου και ελαστίνης. Αυτό δίνει στο δέρμα σφριγηλότητα, ελαστικότητα και ομοιόμορφο χρώμα.

Σπουδαίος! Η κρέμα εφαρμόζεται καλύτερα σε καθαρό, υγρό δέρμα μετά το πλύσιμο: το νερό είναι ένας εξαιρετικός τρόπος μεταφοράς θρεπτικών ουσιών στα βαθιά στρώματα του δέρματος. Το προϊόν εφαρμόζεται στο δέρμα με ένα αρκετά παχύ στρώμα κατά μήκος των γραμμών μασάζ. Μετά από μισή ώρα, η περίσσεια αφαιρείται προσεκτικά με μια χαρτοπετσέτα.

Ο τόνος της επιδερμίδας εξαρτάται άμεσα από τη γενική κατάσταση του σώματός μας. Συχνά αρκεί να κοιμάστε καλά και να ξεκουράζεστε έτσι ώστε το δέρμα να ανακτήσει την επιθυμητή ελαστικότητα και πυκνότητα. Και αν ακολουθήσετε τις συμβουλές στο άρθρο, θα είστε πάντα όμορφοι!